Blattes dubia vs grillons : lequel choisir pour votre reptile ?

Article mis à jour en octobre 2026.

Grillons ou blattes dubia ? C'est l'une des questions que l'on nous pose le plus souvent. Les deux sont d'excellentes proies vivantes pour les reptiles insectivores, comme les pogonas, les geckos léopards ou les agames. Chacun a ses atouts : voici notre comparatif pour vous aider à choisir.

La valeur nutritive

Grillons et blattes dubia sont tous deux de bonnes sources de protéines. Les chiffres varient selon les études et le stade de l'insecte, mais leurs apports restent du même ordre. La blatte dubia est souvent appréciée pour sa part de « chair » plus importante par rapport à sa carapace : à taille égale, elle fait une proie plus consistante.

Dans les deux cas, ces insectes sont pauvres en calcium. Pensez à les saupoudrer d'une poudre de calcium adaptée aux reptiles avant de les donner.

Les atouts de la blatte dubia

• Silencieuse et peu odorante : contrairement aux grillons, elle ne chante pas et sent beaucoup moins.
• Facile à conserver : elle vit longtemps et supporte bien la captivité, ce qui limite les pertes entre deux achats.
• Elle ne grimpe pas sur les surfaces lisses et ne vole pas. Elle est donc plus facile à manipuler et s'échappe peu.
• Toutes les tailles disponibles, des jeunes aux adultes, pour s'adapter à la taille de votre reptile.

Les atouts du grillon

• Très actif : il saute et se déplace beaucoup, ce qui stimule fortement l'instinct de chasse de votre reptile.
• Accepté par presque tous les reptiles, y compris les plus difficiles.
• Facile à trouver en grande quantité et dans toutes les tailles.

Ses inconvénients : il est bruyant, plus odorant, et vit moins longtemps. Les grillons non mangés peuvent aussi grignoter un reptile au repos : retirez-les toujours en fin de repas.

En résumé

Notre conseil : varier

Il n'y a pas de mauvais choix. L'idéal pour votre reptile reste une alimentation variée : les blattes dubia comme base pratique et facile à conserver, les grillons pour stimuler la chasse et changer le menu. Varier les proies, c'est aussi varier les apports nutritifs.

Bien les donner à votre reptile

• Nourrissez les insectes avant de les donner avec des végétaux frais : ils seront bien plus nutritifs.
• Saupoudrez-les de calcium, selon les recommandations de votre vétérinaire.
• Choisissez la bonne taille : une proie ne doit pas être plus large que l'espace entre les yeux de votre reptile.
• Retirez les insectes non mangés à la fin du repas.

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